Główna przyczyna urazów Nie brutalna gra rywali czy przetrenowanie stanowią najczęstszy powód, który sprawia, że piłkarze są podatni na kontuzje. To właśnie nieodpowiednia rozgrzewka przed meczem bądź zaawansowanym treningiem może…
Trener sportowy to postać, która musi być wyposażona w określone predyspozycje. Oglądając mecze piłki nożnej, miewamy wrażenie, iż jest to człowiek, który nerwowo biega wzdłuż murawy rzucając, raz po raz,…
Futsal to dyscyplina sportu, która zdobywa coraz większą popularność. Dzieje się tak nie tylko ze względu na fakt, że zmienność pór roku wymusza na zawodnikach treningi na hali, ale również…