Kategoria: duch sportu
Czym jest aktywność fizyczna? Co daje?
Wiele osób uprawia amatorsko sport, lecz czym jest aktywność fizyczna? Dlaczego warto codziennie, choć na kwadrans uprawiać jakikolwiek trening? Czym jest aktywność fizyczna? Aktywność fizyczna…
Trener – niewidoczny ojciec sukcesu
Trener sportowy to postać, która musi być wyposażona w określone predyspozycje. Oglądając mecze piłki nożnej, miewamy wrażenie, iż jest to człowiek, który nerwowo biega wzdłuż…
Wychowanie fizyczne w szkołach, czyli nauczyciel z pasją
Ostatnimi czasy można zauważyć niepokojącą tendencję wzrostową w kwestii zwolnień lekarskich ze szkolnych zajęć wychowania fizycznego. Jakie są przyczyny takiego stanu rzeczy trudno stwierdzić, statystyki…
Sportowy duch od najmłodszych lat – w drodze po zdrowie
Zdrowy styl życia jest zalecany każdemu już od najmłodszych lat. Dobrze jest uświadamiać dzieciom, że dobra kondycja fizyczna jest drogą dla zapewnienia sobie zdrowia. Wprowadzenie…
Psychologia sportu – czyli trening mentalny
Psychologia sportu ostatnimi czasy odgrywa dość silną rolę w treningu psychicznym sportowców. Psycholodzy współpracują, między innymi, z piłkarzami, którzy narażeni są na stres, presję w…
Atuty sportu – czyli jak być zdrowym i w dobrej formie
Człowiek ceni są w życiu różne wartości. Zazwyczaj hierarchię wartości wynosimy z domu. Po osiągnięciu dojrzałości weryfikujemy system, w jaki wyposażył nas dom i tworzymy…
Współpraca w sportach zespołowych – jeden za wszystkich, wszyscy za jednego
Współpraca w sportowych drużynach jest niezwykle istotnym czynnikiem. Bez niej żadna drużyna nie ma szans na osiągnięcie sukcesu. Zawodnicy sportów zespołowych muszą mieć świadomość, iż…