- przez Damian Możejko
Rozpoczęcie uprawiania nowego sportu wymaga od nas dużo motywacji oraz odpowiedniego przygotowania. Jazda na rowerze może być traktowana jako przyjemna aktywność fizyczna lub sport, w którym pragniemy się rozwijać i osiągać coraz to lepsze wyniki. W obu przypadkach konieczny jest zakup odpowiedniego roweru i ubrań, tak aby jazda na rowerze była komfortowa i bezpieczna dla naszego ciała.
Strój, który zakładamy, wybierając się na jazdę rowerem, powinien być jak najbardziej dopasowany do naszego ciała i stworzony z przeznaczeniem do aktywności fizycznej. Dobre ubrania sportowe powstają z materiałów, które zapewniają swobodę i komfortowe poruszanie się. Bluzka i spodnie powinny utrzymywać skórę suchą i zapewniać wydalanie potu, który jest najmniej przyjemną częścią treningów. Jazda na rowerze to sport uprawiany na świeżym powietrzu, w związku z czym ubrania powinny także chronić nasze ciało przed złymi warunkami atmosferycznymi. Sportowe ubrania muszą chronić nas przed wychłodzenie i wiatrem, a dodatkowo lekka kurtka może uchronić nas przed deszczem. W słoneczne dni nie można także zapomnieć o okularach przeciwsłonecznych i czapce z daszkiem, które uchronią nas przed gorącymi promieniami słońca.
Bielizna sportowa
Poza odpowiednią bluzką i spodniami nie można zapominać o bieliźnie, która ma ogromne znaczenie w całości stroju sportowca. Najlepszym rodzajem bielizny jest bielizna męska termoaktywna, która pozwala na utrzymanie temperatury ciała na odpowiednim poziomie i umożliwia pozbycie się nadmiaru potu. Dodatkowo ważnym elementem jest brak szwów, które podczas długich rowerowych wycieczek mogą powodować podrażnienia. Bielizna termoaktywna sprawdza się zarówno latem jak i zimą. W chłodne dni będzie chronić ciało przed wychłodzeniem, a w upały będzie utrzymywać właściwą temperaturą ciała i zapewniać komfort podczas wysokich temperatur powietrza. Dobrze dobrana bielizna pozwala na swobodne poruszanie się, bez dyskomfortów i otarć. W trakcie walki o jak najlepszy wynik, ważne jest, żeby unikać zbędnych rozpraszaczy takich jak niewygodny strój czy bielizna.