Już od pewnego czasu można zauważyć, że mini bands 3 mają coraz lepsze opinie. Czym jest to spowodowane? Dlaczego gumy mini bands w zestawie cieszą się takim powodzeniem? Tego i…
Uprawianie sportu to jeden z najbardziej popularnych sposobów spędzania wolnego czasu. Już od dziecka warto stawiać na tego rodzaju aktywność. Powodów jest wiele. Przede wszystkim ma to wpływ na zdrowie…
Zdrowy tryb życia to nie tylko odpowiednia dieta oraz higiena snu. To także zapewnienie sobie aktywności fizycznej, jaka pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz długie życie w sile. Jednym z…
Technologia w służbie trenującym piłkarzom Niegdyś piłkarze zmuszeni byli trenować w bawełnianych koszulkach. Jednak te czasy już dawno odeszły w niepamięć. Teraz dres piłkarski Adidas posiada wiele innowacyjnych technologii, które…
Główna przyczyna urazów Nie brutalna gra rywali czy przetrenowanie stanowią najczęstszy powód, który sprawia, że piłkarze są podatni na kontuzje. To właśnie nieodpowiednia rozgrzewka przed meczem bądź zaawansowanym treningiem może…